El Inventario de Burnout de Copenhague (CBI) es un instrumento clínico de autoinforme diseñado para evaluar el grado de agotamiento físico y psicológico que experimenta una persona. A diferencia de otras herramientas, el CBI distingue entre tres esferas fundamentales: el agotamiento personal, el relacionado con el trabajo y el derivado de la interacción con los clientes o pacientes. En mi práctica clínica, facilito este cuestionario validado para identificar focos de estrés crónico y prevenir el impacto del desgaste profesional en la salud integral.
Este cuestionario consta de 19 preguntas divididas en tres categorías. Debes seleccionar la opción que mejor refleje la frecuencia o intensidad de tus sensaciones recientes. Es fundamental que respondas basándote en tu experiencia actual, permitiendo que los resultados actúen como un mapa de tu nivel de energía y fatiga en los distintos ámbitos de tu vida.
Kristensen, T. S., Borritz, M., Villadsen, E., & Christensen, K. B. (2005). The Copenhagen Burnout Inventory: A new tool for the assessment of burnout. Work & Stress, 19(3), 192-207.
⚠️ Importante: Este cuestionario es una herramienta de autoconocimiento. Los resultados ofrecen un perfil descriptivo y no reemplazan mi evaluación clínica profesional en consulta ni constituyen un diagnóstico.