El GAD-7 es un cuestionario breve que evalúa la presencia y la intensidad de síntomas de ansiedad generalizada. Con solo 7 preguntas, permite identificar si los niveles de ansiedad pueden estar interfiriendo en tu vida cotidiana.
Debes indicar con qué frecuencia te han afectado ciertas sensaciones o preocupaciones durante las últimas 2 semanas. Las opciones van desde “nada” hasta “casi todos los días”. Te tomará entre 2 y 3 minutos.
El GAD-7 fue desarrollado por Spitzer, Kroenke, Williams y Löwe (2006), y es una de las herramientas más utilizadas y validadas para detectar ansiedad en adultos.
⚠️ Importante: Este cuestionario es solo una herramienta de autoexploración. No reemplaza una evaluación clínica ni constituye un diagnóstico médico o psicológico.